为加强bet188金宝搏app下载运动训练应用型本科专业(体能训练方向)师资队伍建设,提高任课教师体能方面的业务水平和学生专业认证资格的能力,经学院领导班子讨论决定,面向bet188金宝搏app下载教师举办美国体能协会力量与体能训练专家资格(CSCS)证书考前辅导系列讲座,具体内容与安排如下:
一、培训内容
1、 考试要点的梳理与讲解;
2、 训练技术(热身、抗阻、增强式、速度)的视频分析;
3、 历年考试常犯错误的分析、讨论与答疑;
4、 模拟考试。
二、考试与报名(具体见附件)
1、培训时间:
2016年11月25日—12月25日(具体时间另行通知)
2、参加对象:
体育教育训练学院教师、体能训练队学生和具有较好体能相关知识的学生
2、报名方法
cscs具体报名方法、截止时间、报名准备材料、相关费用等请登录http://nsca-shanghai.com.cn/net/foreground/index.jsp查询相关信息。
cscs考前辅导报名请根据附件一、二填写好发到machanchan@sus.edu.cn(发完报名表请致电51253201马老师确认)
3、考试收费
CSCS资格证书报名费约2100元人民币。如参加考试,并获得CSCS资格证书的bet188金宝搏app下载在编教师,学院将报销相关费用。
本次辅导参加师生免费(名额30人左右),所需相关费用由学院统一支付。
三、课程安排
课次 |
内容 |
第一讲 |
《运动与神经肌肉系统、呼吸、循环系统》 《人体供能系统专题》 |
第二讲 |
《运动与内分泌系统》《运动营养与心理资源调控》 |
第三讲 |
《有氧、无氧训练生理学适应》 |
第四讲 |
《测试与评价》 |
第五讲 |
《热身与整理技术》《抗阻训练技术》 |
第六讲 |
《运动中的生物力学基础》《特殊人群的抗阻训练》 |
第七讲 |
《伤病康复》《周期计划设计》 |
第八讲 |
《增强式训练技术》《速度训练技术》 |
第九讲 |
《训练计划设计——力量、有氧、速耐》 |
第十讲 |
《场所维护与管理》《模拟考试》 |
第十一讲 |
历年考试问题分析,问题与答疑 |
第十二讲 |
问题与答疑,《模拟考试》 |
(上课时间和任课教师报名通过后会具体通知)
四、讲师介绍
袁 鹏:博士,研究员,江苏省体育科学研究所副所长,运动技能与体能训练研究中心主任,美国体能协会注册私人教练(NSCA-CPT)和体能专家(CSCS),高级健身咨询师;国家体育总局备战奥运会体能与康复专家组成员,国家体育总局教练员学院体能培训导师。曾在国家女子排球队、网球队、马拉松队等开展康复体能联系工作。
杨 涛:上海体育职业学院体能训练专业建设学科带头人,上海体育学院运动医学博士研究生,长期担任NSCA-shanghai证书考试培训师。从2008年至今,为上海市自行车、田径、击剑、篮球、足球等7支一线运动队提供体能训练与测试的服务工作,并长期从事上海市区县教练员岗位培训工作。
注:考试报名截止日期为2016年11月23日。cscs考前辅导报名请根据附件一、二填写好发到machanchan@sus.edu.cn(发完报名表请致电51253201马老师确认)
体育教育训练学院
2016年11月17日