上海体育学院手球队恢复建队到现在，在院领导及其二级学院、竞训处各位领导老师的大力支持与正确领导、关怀下，以及全体教练员、运动员的共同努力下，不断成长发展壮大，并在19年7月份举办的全国大学生手球锦标赛取得男女双冠的好成绩；同年11月份又将上海市大学生手球锦标赛男女组比赛的金牌收入囊中。

在19年7月举办的全国大学生手球锦标赛中，上海体育学院男队员们与辽宁工程技术大学，澳门理工大学相遇，在全队的顽强拼搏下，分别以30:16,25:7，取得小组赛的胜利，后来在半决赛中与香港中文大学相遇，最终以23:18挺进决赛。决赛的对手是山东体育学院，他们的个人实力很强，一上来就连进两球，拉开了比分，好在教练员及时的布置了战术，全队上下一心，分差也在被慢慢追回。和对战香港中文大学一样，最后关头，在几名经验老到的队员带领下，最终以27:21赢得了冠军。

女队员们的比赛也同样精彩，在与东华大学（30:19），澳门理工大学（39:5），南阳师范（22：16）和山东体育学院（17:16）的较量中取得连胜，其中和山东体育学院的比赛尤为激烈，上半场，两队都使出了浑身解数来进攻，半场休息时，比分打平(10:10);交换场地后，因为上半场拼抢的太激烈，队员们的体力开始下降，但此时是最不能松懈的时候，谁坚持到最后，谁就是胜利者，队员们凭借顽强的意志力将高强度的防守保持到比赛结束，最终以一分的优势拿下了比赛。

同年，上海体育学院男女手球队在11月举办的上海市大学生手球锦标赛中取得了男子四战全胜以及女子四战全胜的傲人成绩。与以往不同，此次大学生手球锦标赛采用的是双循环的赛制，一天两场长达1个小时的高强度比赛无疑是对队员们耐力的一场考验，但是上体男队员们与女队员们顶了过来，凭借着高强度的防守以及快速的转换进攻和默契的战术配合最终问鼎冠军。