为提高我校部分专项教师、体能教练方向学生的专业水平与实践能力，上海体育学院主办EXOS体能训练方法培训，XPS表现专家认证课程，定于2018年10月27—31日在上海体育学院举行。现将相关信息通知如下：

一、EXOS介绍

EXOS成立于1999年，由创始人MarkVerstegen带领多名知名运动专家组成。为专业精英运动员提供训练、营养和物理治疗等课程。以提高运动员的成绩为主旨，提供并运用最有效的训练体系、专家、导师以及场地设施。EXOS曾助中国国家队在2012及2016奥运中获得优秀成绩，并助德国国家足球队获得了2014年世界杯冠军。截止2017年的数据，EXOS在全球已经超过5000名员工，450个场馆设施，直接影响140万人群。EXOS仍为顶级运动队以及运动员提供专业训练服务！

【EXOS详细介绍可参看附件1：EXOS介绍材料】

二、课程介绍

EXOS提供的是一个训练体系，而不是一种训练方法。通过课程的学习，可以使你了解最前沿的训练体系，具备为客户设计全面、系统的训练方案的能力。

在这5天的线下培训课程中涵盖丰富的理论与实操，全面覆盖EXOS体系中的八个重要组成部分：支柱准备、动作准备、增强式训练、动作技能（加速度、绝对速度、对方向速度）、药球训练、力量-爆发、能量系统发展以及恢复再生。同时本次培训包含线上学习内容，培训结束后将发放在线账号完成营养、动作筛查以及教学艺术等多个模块的学习。

【详细课程内容可参看附件2：EXOS日程时间表】

三、认证考试

XPS认证证书需要学员通过考试获得。

考试方式：机考。

考试内容：全部为理论内容考试，无实操内容考试。

考试时间：课程结束后两周时间发放账号，半年内自主完成考试。

四、招生范围及要求

1.招生范围

参加培训的学员需为上海体育学院在校师生，包括：体育教育训练学院本科生；上体体能体能训练队学员；体育教育训练学院硕士研究生；体育教育训练学院体能训练研究方向的教师；学校相关专业方向的教师。

2.招生要求

参加培训的学员需具备一定的体能训练知识和实践能力：

1）有服务于国家队、各省市队伍等备战重大比赛的体能教练师生优先；

2）曾在业界知名体育俱乐部担任体能教练，具有丰富实操经验的师生优先；

3）参加过“上体体能训练队”培训的学员优先；

4）体能专项班学生优先；

5）培训期间学员违反相关培训要求的，将按照学校相关管理规定给予一定处罚，解释权归体育教育训练学院所有。

五、课程费用

含资料费、培训费、考试认证等费用。学校为全面提升学生的实践能力与水平，落实“双证型”人才培养模式的要求，专门划拨专项经费，针对此次培训免收学员的培训费用。

六、课程时间与地点

课程时间：10月27日——31日。

课程地点： 另行通知

七、报名方式

1．提交报名申请表（电子档）见附件3；

2．身份证（正反面）电子档，一寸蓝底免冠照片（1寸电子蓝底照片，以“姓名+身份证号”命名，另存为图片）。申请表以及身份证照片电子档压缩文件发送至学院邮箱：15800875221@163.com（注意：压缩包附件名称为：EXOS认证培训报+姓名）申请表纸质版交至体训学院1115办公室（纸质版报名表面试现场交）；

3．报名时间：2018年8月18日—9月20日；

4．面试：学院将组织相关老师对报名学生进行相关专业知识面试，择优录取学员参加最后的培训，具体面试另行通知。

八、其它

课程相关事宜咨询，可联系上海体育学院体育教育训练学院

联系人：杜 超 65507125 （咨询时间：自报名之日起9:00—11:30,14:00—17:00）

未尽事宜，最终解释权归体育教育训练学院所有

上海体育学院

2018年8月17日